Levamos esse assunto para o estúdio e gravamos uma entrevista com Cory Henrickson e a redatora Kristin Pelletier. Escute isto SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.
Pronto para experimentar? Cory também gravou uma Oração de Exame guiada SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.
Às vezes, as práticas espirituais – os hábitos e atividades das quais participamos para cultivar o crescimento espiritual – podem parecer confusas, desatualizadas ou complexas demais para adicioná-las às nossas vidas já ocupadas. E mesmo quando nos comprometemos com uma prática espiritual – como orar, ler a Bíblia, encontrar descanso, ou silêncio e solidão – muitas vezes podemos nos preocupar se estamos fazendo isso. certo. Estou indo à igreja o suficiente? Estou orando corretamente? Meu tempo de silêncio com Deus é bom o suficiente?
Mas e se estivéssemos nos fazendo as perguntas erradas?
E se fazer práticas espirituais não fosse uma questão de acertar, mas sim de estar disponível?
Não ganhamos nem perdemos nas práticas espirituais, tudo o que fazemos é participar. A sabedoria frequentemente citada de Yoda de Star Wars está errada: “Faça ou não. Não há tentativa."
Todos nós pode fazer é tentar.
Não somos responsáveis pelo crescimento das nossas almas; somos responsáveis apenas por nos posicionarmos para o crescimento.
Nós nos posicionamos para sermos moldados por nosso Pai Celestial.
Não podemos forçar o crescimento de uma planta de casa, mas podemos colocá-la na melhor situação para que receba a quantidade certa de luz solar, água e fertilizante de que necessita para florescer. O mesmo acontece com o nosso crescimento espiritual.
Deus está simplesmente nos pedindo para aparecermos – para reservarmos algum tempo para focarmos nossa atenção em quem Ele é, no que Ele está fazendo em nossas vidas e em como poderemos responder a Ele no futuro.
Um dos exercícios mais úteis que encontrei é chamado de Oração do Exame.
A Oração do Exame pode parecer intimidante - provavelmente por causa do seu elevado nome latino e da antiga origem da igreja - mas é realmente apenas uma estrutura que podemos usar para abrandar, refletir e perceber Deus na nossa vida quotidiana.
Descobri que preciso especialmente dessa oração em minha vida porque posso ficar tão concentrado nas tarefas que tenho em mãos e nas coisas que tenho que fazer, que posso facilmente sentir falta de Deus trabalhando bem na minha frente. Mesmo sendo alguém que trabalha em uma igreja, posso mudar para o modo de piloto automático, onde estou mais focado em trabalhar para Deus, em vez de trabalhar com Deus.
Ao integrar a Oração do Exame em minha vida, descobri que ela cria espaço para eu colocar tudo em pausa para entender quem eu sou, quem é Deus, e considerar como estou respondendo a Deus em casa, no trabalho e na minha comunidade. Isso me ajuda a ficar mais atento e receptivo a Deus no presente, e mais expectante, esperançoso e engajado com Ele no futuro.
A Oração do Exame foi desenvolvida por Santo Inácio de Loyola, o fundador dos Jesuítas no século XVI. O seu maior desejo era desenvolver uma vida completamente focada e dedicada a Deus, e esta Oração do Exame foi uma parte essencial desse estilo de vida. A palavra, Examen, significa “Autoconhecimento” em latim e o objetivo desta oração é ajudá-lo a ver e conhecer a si mesmo em sua realidade atual, entendendo onde você está na proximidade e na resposta a Deus.
Durante a primeira parte do Exame, o exame de consciência, estamos despertando a nossa alma para o mundo que nos rodeia e descobrindo como podemos fazer parte da obra transformadora de Deus. Conversamos com Deus nomeando as maneiras pelas quais Ele esteve conosco ao longo do dia e consideramos como respondemos à Sua presença.
Perguntamos: “o que Deus poderia estar pedindo de mim? O que não percebi naquele momento, que agora vejo que poderia ter sido uma oportunidade divina? Como respondi ou não respondi? Que presentes e oportunidades Deus me deu pelos quais posso ser grato?”
A segunda parte da estrutura é a examen de consciência, onde refletimos sobre as áreas que precisam de limpeza, cura ou limpeza em nossa vida. Não é nos culparmos por não atendermos às expectativas de Deus ou aos nossos próprios padrões. Mas, em vez disso, é caminhar atentamente ao longo do nosso dia e identificar onde a graça de Deus é derramada sobre nós e onde estamos sendo convidados à transformação.
É um exercício do paradoxo divino da vida cristã - onde somos chamados a ser transformados, mas não fazemos nenhum trabalho de transformação. Apenas nos colocamos à disposição para sermos mudados e mantemos uma postura que aceita o amor e a graça de Deus, aprendendo como podemos responder ao Espírito no futuro.
Eu adoraria convidar você para esta jornada também. Tenho certeza de que não sou o único que pode ficar tão perdido em todas as coisas que precisam ser feitas a ponto de sentir falta de Jesus me chamando para viver e trabalhar ao lado dele.
Você pode ouvir uma gravação de áudio de oração guiada SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA, ou, se preferir, leia a oração escrita abaixo:
Garantia de Graça e Amor
Pode ser difícil saber como nos aproximarmos plenamente de Deus. Pode ser tentador tentar dizer as “coisas certas” em vez das coisas verdadeiras. Mas Deus convida você a vir a Ele como você é.
Ele nos convida a confiar em Seu amor, misericórdia, ternura, fidelidade e cuidado conosco. Ao entrarmos neste tempo, considere estes versículos:
O Salmo 51:6 diz: “Ele se deleita na verdade no mais íntimo do ser”.
1 João 3:1: “Vede que amor o Pai nos tem dado, a ponto de sermos chamados filhos de Deus; isso é o que somos.
Lucas 12:6-7: “Não se vendem cinco pardais por dois centavos? No entanto, nenhum deles é esquecido aos olhos de Deus. Mas até os cabelos da sua cabeça estão contados. Não tenha medo: você vale mais do que muitos pardais.”
Você é amado. Você é visto. Você é conhecido.
Muitas vezes ficamos tensos, prontos para a batalha, prontos para nos proteger ou defender. Mas com o Senhor podemos realmente descansar. Ele é o nosso lugar seguro. Você pode confiar em nosso Pai Celestial para ser seu escudo e defensor. Ninguém pode te machucar aqui.
Respire profundamente.
Na amorosa presença de Deus, lembre-se e reflita sobre sua vida neste dia que passou.
Gratidão
Tiago 1:17 diz que: “Todas as coisas boas vêm de nosso Pai Celestial”.
Reserve algum tempo para nomear as coisas pelas quais você é grato – as coisas que Deus providenciou para você.
Talvez seja o seu café da manhã.
Talvez seja a fornalha da sua casa ou a comida na sua geladeira.
Pode ser um relacionamento pelo qual você é grato.
Ou as roupas do seu corpo.
Talvez seja apenas o simples fato de você ter mais um dia pela frente, cheio de possibilidades e oportunidades para ver e receber Deus de uma nova maneira.
Exame de Consciência
Pergunte a si mesmo, no dia anterior, houve momentos em que você reconheceu a presença de Deus?
Quando você se sentiu angustiado? Incompreendido? Sozinho? Fale com Deus sobre esses momentos. Ele estava lá com você.
Quando você se sentiu esperançoso? Encorajado? Amado? Naqueles momentos, Deus estava lá.
Durante o último dia, você clamou ao Senhor? Em alegria? Em sofrimento? Como Ele respondeu? Você percebeu isso? Você ainda está esperando por uma resposta? Em todos esses momentos, Deus esteve e está com você.
Em quais narrativas você está acreditando? Sobre si mesmo? Sobre outros? Sobre o seu chamado? Eles são verdadeiros? Eles são úteis? São as coisas que Deus diria a você?
Deus ainda está falando. Ele está falando com você.
Exame de Consciência
Houve momentos na semana passada em que Deus chamou você e você se afastou?
Existem áreas em sua vida que precisam de limpeza, cura ou eliminação?
Reserve algum tempo em silêncio para confessar essas coisas a Deus.
João 15 diz: “Eu sou a videira verdadeira e meu Pai é o agricultor. Ele corta todos os meus ramos que não dão frutos e poda os ramos que dão frutos para que produzam ainda mais.
Lembre-se de que Deus poda os ramos que não produzem frutos e os que produzem. Nesta época, Deus está podando você – o bom e o mau, para transformá-lo à Sua semelhança. Tudo o que Ele pede é que você permaneça com Ele e Nele.
Lembre-se de que Deus é misericordioso, gracioso e amoroso, e que o perdão já é seu. Você pode olhar para o futuro e aceitar novamente o chamado de Deus.
Olhando para o futuro
Como você espera ver Deus na semana que está por vir? Como você pode responder de forma diferente da semana passada? O que você está esperando de Deus? Reserve algum tempo para ouvir a Deus e considere o que pode estar por vir esta semana.
Para onde Ele está chamando você?
Onde você está clamando por Ele?
Encerramento
Ao encerrarmos, vamos recitar juntos a antiga Oração de Inácio:
“Tome, Senhor, e receba toda a minha liberdade, minha memória, entendimento e toda a minha vontade. Tudo o que tenho e chamo de meu. Tudo o que eu tenho ou guardo, você me deu. Devolvo tudo a você e entrego-o inteiramente para ser governado pela sua vontade. Dê-me apenas seu amor e sua graça e serei rico o suficiente para não pedir mais nada.”
Amen.
Interessado em mais recursos para ajudar a posicionar seu coração para um crescimento espiritual mais profundo?
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Livro: Ritmos Sagrados por Ruth Haley Barton- Ruth Haley Barton é autora, diretora espiritual e pastora e seu livro sobre práticas espirituais é uma grande exploração de 8 disciplinas, ritmos e rotinas diferentes que você pode implementar em sua vida para aproximá-lo de Cristo. Ela escreve um capítulo inteiro sobre o Exame e dá uma grande explicação sobre por que e como podemos usá-lo em nossa caminhada espiritual com Cristo.
Plano de leitura YouVersion: Praticando o Exame– Aqui está um Exame que vive no App da Bíblia. Se você deseja iniciar ou manter uma sequência viva, o Exame Diário é um ótimo complemento para sua rotina devocional.
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Leia também, em nosso próprio blog, Por que e como devemos orar
